在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题