在快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问题