在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题