在日(ri)复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响(xiang)起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压(ya)力。工作上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所(suo)有(you)这些让我们变得越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。