在日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给我(wo)们施(shi)加着不同的压力。工作上的(de)挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生活琐事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无(wu)力。