在(zai)日(ri)复一日(ri)的生活中，我们(men)或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都在给我们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的(de)累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力(li)。