在快节(jie)奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题