在快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题