在快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)