在(zai)快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题