在(zai)快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题