现代人生活(huo)的压力与草(cao)一(yi)下的诞(dan)生在如今(jin)快(kuai)节奏的(de)现代(dai)社会中，压力(li)几乎无时无(wu)刻不(bu)在(zai)困(kun)扰着我们。工作、家庭、社交、生活的各个方面都(dou)在(zai)不断地向(xiang)我们提出更高(gao)的(de)要求，甚至(zhi)让我(wo)们时(shi)常忘记(ji)了什么(me)是(shi)“自由”，什么是“放松”。每天(tian)早上早(zao)早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每