在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题(ti)