在日复一日的(de)生活(huo)中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我们施加着不同的压力。工(gong)作(zuo)上的挑战、人(ren)际关(guan)系的烦(fan)恼(nao)、生活(huo)琐事的累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力(li)。