在(zai)快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不(bu)规律(lv)的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往(wang)较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题