在快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题