每(mei)个人的生活都充(chong)满了忙碌(lu)与压力，尤(you)其是(shi)在(zai)现代社(she)会(hui)，追求高效的(de)我们(men)常常忽(hu)略了身边的一些(xie)小幸(xing)福。尤其是对于忙碌的家长和(he)教育(yu)者(zhe)来说，如何给孩子们创造一个既(ji)健(jian)康(kang)又幸福(fu)的成长环境，一直是他们关心的问题。在这一切外在(zai)压(ya)力的(de)背(bei)后，往往(wang)有一些简单(dan)却有(you)力(li)的生