在快节奏的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康问题