在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问(wen)题(ti)