在(zai)快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题