在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)