在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题