生(sheng)活在现代社会，我们每天(tian)都在不断(duan)地忙碌(lu)，尤其是很多上(shang)班(ban)族和学生，往(wang)往(wang)为了赶(gan)时间，吃饭成为了一(yi)项任务，而非享受的过程。我们都知(zhi)道(dao)，食物不仅仅是为(wei)了填饱肚子(zi)，更(geng)是保(bao)持(chi)健康(kang)、获取能量和体(ti)验生活美好的(de)一(yi)部分。于(yu)是(shi)，问题(ti)来了：我们能(neng)不能一边吃饭，一(yi)边