在(zai)快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)