在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健康问题