现代人生活的压(ya)力与草一下(xia)的诞(dan)生(sheng)在如今快节奏的现代(dai)社会中(zhong)，压力几乎无时无(wu)刻不(bu)在困扰着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活的(de)各(ge)个方(fang)面都在不(bu)断(duan)地向我们(men)提(ti)出更高的(de)要(yao)求，甚至(zhi)让我们时常(chang)忘记了什(shi)么是“自由”，什么(me)是“放松(song)”。每天早上(shang)早(zao)早起(qi)床，拼尽全力去迎接每