现代人生活的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在(zai)如今快节奏(zou)的现(xian)代社会中，压力几乎无(wu)时(shi)无(wu)刻(ke)不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的各个(ge)方(fang)面都在不断(duan)地向我们提出更高的(de)要(yao)求，甚至让(rang)我们时常忘记了什么是“自由”，什么是(shi)“放松(song)”。每天(tian)早上早早起(qi)床，拼(pin)尽全力去迎(ying)接(jie)每(mei)