在日复一(yi)日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦(fan)恼(nao)。从早上(shang)的(de)闹钟声响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都(dou)在给我们施加着不同(tong)的(de)压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关(guan)系(xi)的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。