在快节(jie)奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)