在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康问题