在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)