在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题