在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题