在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题