在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题