在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问(wen)题