在这(zhe)个(ge)信息(xi)化、个性(xing)化(hua)的(de)时代(dai)，每个(ge)人都在追求独特和真实的自我。现实生活(huo)中的我们往(wang)往面临诸多压力，无论(lun)是来自(zi)社会、家庭、还(hai)是周围(wei)人的眼(yan)光(guang)。许(xu)多人(ren)在(zai)过(guo)度的期待与自我束缚中，渐渐失(shi)去了对真实自(zi)我表达的勇气和(he)信心。那种被外界(jie)标签(qian)所束缚的状态(tai)，让人对自