在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题