在快节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题