在快节奏的现代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题