在日复一日(ri)的生活(huo)中，我们或(huo)许(xu)已经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和(he)难以(yi)言说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给我(wo)们施加(jia)着不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越焦虑、沉默甚至无力。