在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题