在(zai)日复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我们或许已(yi)经习惯(guan)了(le)压(ya)抑的(de)情感和难以(yi)言说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉默(mo)甚至无力。