在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康问题(ti)