在日(ri)复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习(xi)惯(guan)了(le)压(ya)抑的情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给我(wo)们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的烦恼(nao)、生活(huo)琐(suo)事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无力。