现代人(ren)生活(huo)的(de)压力与草(cao)一(yi)下的诞生在(zai)如(ru)今快节奏的现(xian)代(dai)社(she)会中，压力几(ji)乎无时无刻不在(zai)困扰着我们。工(gong)作、家庭(ting)、社交(jiao)、生(sheng)活的各(ge)个方面都在不(bu)断地向我们提(ti)出更高的(de)要求，甚(shen)至让(rang)我(wo)们时常忘记(ji)了什么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天(tian)早(zao)上早早起(qi)床(chuang)，拼尽全(quan)力去迎接每