在日(ri)复一(yi)日的生活中，我(wo)们(men)或许已经习(xi)惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦(fan)恼。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛(jing)的那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个(ge)世界都在给我们(men)施(shi)加着不同(tong)的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。