在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题