在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们(men)或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦(fan)恼(nao)、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至无(wu)力。