在日复一日(ri)的生活(huo)中，我们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情感和(he)难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人(ren)际关系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让我们(men)变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。